禁煙できず煙草に手が出てしまう男性

ニコレットは禁煙を補助する禁煙ガムです。禁煙したいのにできない方にはニコレットのような禁煙補助剤の使用をおすすめします。タバコや普通のガムよりも値段は張りますが、これからも続く喫煙生活に比べれば比ではないほど、メリットがたくさんあります。

有名商品だけど知らなかった、ニコレットの成分

これまでに何度か禁煙にチャレンジしたけど成功しなかったという方は、ニコレットを試してみるといいでしょう。ニコレットはガムになっており、タバコを吸いたくなったときに噛むだけで一定のニコチンを摂取することができます。これまでタバコを吸っていた方が急にニコチンを摂取できなくなると、イライラや集中力の低下といった症状に悩まされるものです。禁煙を始めたばかりでニコチンを補いたいときにはニコレットが最適です。長期間にわたって使用し続けるのではなく、1ヶ月を目安にして徐々に減らしていくことがポイントになります。無理な禁煙を実施するとかえって失敗に終わってしまう可能性がありますから、自分のペースで進めたいという方に最適な商品です。禁煙グッズの中でも知名度が高いニコレットですが、実際に使用する前に中に配合している成分を確認しておくと安心して始められるでしょう。1個のニコレットの中にはニコチンが2ミリグラム含まれています。さらにイオン交換樹脂をはじめ、炭酸水素ナトリウムや炭酸ナトリウム、グリセリン、タルク、炭酸カルシウム、ジブチルヒドロキシトルエン、l-メントール、バニリン、エタノールなど多くの成分が含まれています。1日に使用できる個数は最大で24個までとなりますが、禁煙を始める前に吸っていたタバコの本数によってニコレットの使用個数も異なります。1日の喫煙本数が20本以下だった方は、4個から6個までを目安としましょう。31本以上のタバコを吸っていた方は9個から12個の間で調整する必要があります。ニコレットを噛む個数は自分で調整しながら減らしていきますが、最長でも3ヶ月が経過するまでには完全に禁煙することを目指しましょう。